□■□ 20221003 □■□
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MASTER ＞ ライチ／栗田雷一＠FVBさん、ようこそ！ (2022 zzz 10/3-06:59:29)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ あさー (2022 zzz 10/3-06:59:36)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ 本日の大阪近辺の天気予報は晴れ時々曇りで、気温は28度くらいまで上がるようです (2022 zzz 10/3-06:59:57)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ 今日も頑張っていきます (2022 zzz 10/3-07:00:07)
MASTER ＞ ライチ／栗田雷一＠FVBさん、さようなら〜。 (2022 zzz 10/3-07:00:10)
MASTER ＞ 藻女@神聖巫連盟さん、ようこそ！ (2022 zzz 10/3-09:15:33)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ おはようございます (2022 zzz 10/3-09:15:37)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 今日はドイツ統一の日、登山の日，山の日、交通戦争一日休戦の日です。 (2022 zzz 10/3-09:15:39)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 私の山の日とはまた違いますが、語呂合わせとはいえ山にはいい季節ですね (2022 zzz 10/3-09:16:30)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ イノシシやクマなどには気を付けないといけませんが、そろそろ紅葉も近づいてきています (2022 zzz 10/3-09:17:33)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 私も山登りまではいかずとも紅葉を散策するくらいは出来たらいいな (2022 zzz 10/3-09:18:12)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ それでは今日も体調管理に気を付けて行きましょう。失礼します (2022 zzz 10/3-09:18:21)
MASTER ＞ 藻女@神聖巫連盟さん、さようなら〜。 (2022 zzz 10/3-09:18:23)
MASTER ＞ たい@詩歌藩国さん、ようこそ！ (2022 zzz 10/3-10:04:30)
+ たい@詩歌藩国 ＞ おはようございます (2022 zzz 10/3-10:04:35)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 今日は鮭のホイル焼きを紹介します。 材料 鮭2切れ ピーマン3個 にんじん1/2個 玉ねぎ1/2個 塩胡椒少々 バター10g（1切れに対し10g） 白出汁大さじ1（1切れに対し大さじ1） 油少々 アルミホイル包めるくらい 水50ml ／＊／ レシピ （1）鮭に塩胡椒を振っておきます。玉ねぎは皮を剥いて薄切りに、ピーマンは半分に切りヘタとワタを取り細切りに、にんじんは皮を剥いて千切りにします。 （2）アルミホイルに油を引き、鮭、玉ねぎ、ピーマン、にんじん、白出汁を入れてバターを乗せてアルミホイルの口をとじます。同様にもう1つつくります。 （3）フライパンに包んだアルミホイル、水を入れて中火で10分ほど蒸し焼きにします。（途中で水がなくなっても大丈夫です。）10分経ったらアルミホイルを開けて中に火が通ってるか確認します。まだなら5分焼き、火が通っていればお皿に盛り付けて完成です。 ／＊／ 今日は鮭のホイル焼きを紹介しました。フライパンで作る鮭のホイル焼きです。白出汁とバターの旨味で鮭が美味しくいただける料理です。ホイル焼きにすると鮭がふっくらと仕上がる気がしますね。野菜も沢山美味しく食べられるのでおすすめです。お試しください。 (2022 zzz 10/3-10:04:37)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 作った物がこちら、真ん中右の品です。https://twitter.com/tai_karaage/status/1575789415217012736?s=46&t=YSdykBvwo4pW7poiFhx6og (2022 zzz 10/3-10:05:18)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 今日が良い日になるようにお祈りします。それでは失礼します (2022 zzz 10/3-10:05:26)
MASTER ＞ たい@詩歌藩国さん、さようなら〜。 (2022 zzz 10/3-10:05:29)
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