□■□ 20221002 □■□
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MASTER ＞ ライチ／栗田雷一＠FVBさん、ようこそ！ (2022 zzz 10/2-07:54:40)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ あさー (2022 zzz 10/2-07:54:47)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ 本日の大阪近辺の天気予報は晴れ時々曇りで、気温は28度くらいまで上がるようです (2022 zzz 10/2-07:55:13)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ 今日はお休みなのでゆっくりしたいと思います (2022 zzz 10/2-07:55:17)
MASTER ＞ ライチ／栗田雷一＠FVBさん、さようなら〜。 (2022 zzz 10/2-07:55:20)
MASTER ＞ たい@詩歌藩国さん、ようこそ！ (2022 zzz 10/2-11:28:17)
+ たい@詩歌藩国 ＞ おはようございます (2022 zzz 10/2-11:28:21)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 今日はスペアリブの和風炒め煮を紹介します。 材料 骨付き豚肉（スペアリブ）600g 油大さじ1 ・下味用 砂糖大さじ2 白出汁大さじ5 ・味付け用 醤油大さじ2 みりん大さじ1 酒大さじ1 オイスターソース大さじ1 水100ml ／＊／ レシピ （1）スペアリブは下味がつきやすいように、切れ込みを入れます。切れ込みを入れたら砂糖をまぶして10分ほど寝かせます。 （2）10分経ったら表面をキッチンペーパーで拭き取り、白出汁をかけて全体的に馴染ませ15分寝かせます。 （3）フライパンに油を引きスペアリブを入れて中火で片面4分、裏返して中火で4分焼きます。両面焼けたら側面を2分ずつ焼き、水、醤油、みりん、酒、オイスターソースを入れて蓋をして弱中火で7分ほど炒め煮にします。 （4）7分経ったら蓋を外して、水気が残っていたら中火で焦げ付かない程度に飛ばし、タレをよく絡めて完成です。 ／＊／ 今日はスペアリブを紹介しました。骨付き肉を食べるというのはお肉を食べてるという感じで、良いですね。味はしっかり下味をつけているのとタレの味が濃いので美味しくいただけます。野菜が少ないので副菜はサラダを増やすと良いですね。お試しください。 (2022 zzz 10/2-11:28:24)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 作った物がこちら、真ん中左の品です。https://twitter.com/tai_karaage/status/1575051930204008450?s=46&t=_7hLwmORHF6hLXVd8zwNBg (2022 zzz 10/2-11:28:49)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 今日が良い日になるようにお祈りします。それでは失礼します (2022 zzz 10/2-11:28:56)
MASTER ＞ たい@詩歌藩国さん、さようなら〜。 (2022 zzz 10/2-11:28:59)
MASTER ＞ 藻女@神聖巫連盟さん、ようこそ！ (2022 zzz 10/2-11:33:05)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ おはようございます (2022 zzz 10/2-11:33:18)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 今日は国際非暴力デー、豆腐の日、関越自動車道全通記念日、望遠鏡の日、杜仲の日、東武の日、守護天使の日です。 (2022 zzz 10/2-11:33:19)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 望遠鏡か。直接見るのは怖いですが、展望台などで見るのはまたやりたいですね (2022 zzz 10/2-11:33:58)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 今はプラネタリウムで星を見るので満足なのですけれど (2022 zzz 10/2-11:34:21)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ それでは今日も体調管理に気を付けて行きましょう。失礼します (2022 zzz 10/2-11:34:28)
MASTER ＞ 藻女@神聖巫連盟さん、さようなら〜。 (2022 zzz 10/2-11:34:29)
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