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MASTER > たい@土場藩国さん、さようなら〜。 (3/18-09:56:12)

+ たい@土場藩国 > それでは失礼します (3/18-09:56:09)

+ たい@土場藩国 > 今日は鳥のグラタン風オーブン焼きを紹介します。 材料 鶏胸肉250g ジャガイモ4個 ブロッコリー1個 白ワイン50ml 白出汁大さじ2 ハーブソルト少々 チーズ50g パン粉少々 /*/ レシピ (1)ジャガイモは皮を剥いて食べやすい大きさに切ります。ブロッコリーも食べやすい大きさに切ります。鶏胸肉は削ぎ切りにします。 (2)鍋に水(分量外)とジャガイモを入れて中火で煮立たせ煮立ってから3分ほど下茹でします。 (3)ジャガイモが下茹で出来たら適当な耐熱皿にジャガイモ、ブロッコリー、鶏胸肉を盛り付け、白ワイン、白出汁、ハーブソルトをかけます。上からチーズを満遍なく乗せて、パン粉を散らします。 (4)オーブンを170度に予熱しておきます。(3)を入れて160度で20分、180度に温度を上げて20分ほど焼いて完成です。 /*/ 今日は鳥のグラタン風オーブン焼きを紹介しました。ホワイトソースを作ってないので手抜きのオーブン焼きになります。ホワイトソース作ればグラタンですね。表面がサクサクしていてジャガイモやブロッコリーもとても美味しかったです。ハーブソルトは気持ち多めの方が味が良かったです。お試しください。 /*/ 参考画像 ジャガイモ、工程3、工程3終わり、工程4 https://x.com/tai_karaage/status/1901302638672757222?s=46&t=yp26mUHp19Ccm5O4_fwLJA 完成した鳥のグラタン風オーブン焼きがこちらです https://x.com/tai_karaage/status/1901302648860717354?s=46&t=yp26mUHp19Ccm5O4_fwLJA (3/18-09:55:54)

+ たい@土場藩国 > おはようございます (3/18-09:55:51)

MASTER > たい@土場藩国さん、ようこそ! (3/18-09:55:47)

MASTER > 藻女@神聖巫連盟さん、さようなら〜。 (3/18-08:22:23)

+ 藻女@神聖巫連盟 > それでは今日も体調管理に気を付けていきましょう。失礼します (3/18-08:22:21)

+ 藻女@神聖巫連盟 > ということでまた今日も行きたいタイミングと行けるタイミングが合う日があるか調べてみます (3/18-08:22:15)

+ 藻女@神聖巫連盟 > イベントがあるときに狙うから結局行く機会は少ないけれど、調べて計画を立てようとする所まではよくしています (3/18-08:21:51)

+ 藻女@神聖巫連盟 > 明治村とか映画村とかセットみたいなテーマパークは結構気に入っています。 (3/18-08:20:49)

+ 藻女@神聖巫連盟 > 今日は精霊の日、点字ブロックの日、明治村開村記念日、人丸忌、人麿忌、小町忌、観音の縁日、鬼子母神の縁日です。 (3/18-08:20:12)

+ 藻女@神聖巫連盟 > おはようございます (3/18-08:20:09)

MASTER > 藻女@神聖巫連盟さん、ようこそ! (3/18-08:20:01)

MASTER > ライチ/栗田雷一@星鋼京さん、さようなら〜。 (3/18-07:11:15)

+ ライチ/栗田雷一@星鋼京 > 今日も頑張っていきます (3/18-07:11:13)

+ ライチ/栗田雷一@星鋼京 > 雨は夕方から降り始めるようなので、傘を持っておいたほうが良いでしょう (3/18-07:11:09)

+ ライチ/栗田雷一@星鋼京 > 本日の大阪近辺の天気予報は晴れのち雨で、気温は12度くらいまで上がるようです (3/18-07:10:54)

+ ライチ/栗田雷一@星鋼京 > あさー (3/18-07:10:31)

MASTER > ライチ/栗田雷一@星鋼京さん、ようこそ! (3/18-07:10:27)

MASTER > 藻女@神聖巫連盟さん、さようなら〜。 (3/17-08:19:58)



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