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MASTER > 藻女@神聖巫連盟さん、さようなら〜。 (9/24-08:20:13)

+ 藻女@神聖巫連盟 > それでは今日も体調管理には気を付けていきましょう。失礼します (9/24-08:20:12)

+ 藻女@神聖巫連盟 > 掃除か。冷蔵庫ちょっと片付けよう。詰め込みすぎている (9/24-08:20:01)

+ 藻女@神聖巫連盟 > 今日は清掃の日、畳の日、歯科技工士記念日、みどりの窓口記念日、地蔵の縁日、愛宕の縁日です。 (9/24-08:19:12)

+ 藻女@神聖巫連盟 > おはようございます (9/24-08:19:10)

MASTER > 藻女@神聖巫連盟さん、ようこそ! (9/24-08:19:05)

MASTER > たい@詩歌藩国さん、さようなら〜。 (9/24-08:02:06)

+ たい@詩歌藩国 > 今日が良い日になるようにお祈りします。それでは失礼します (9/24-08:02:04)

+ たい@詩歌藩国 > 作った物がこちら、上の段真ん中の品です。https://twitter.com/tai_karaage/status/1440963990541111296?s=21 (9/24-08:01:54)

+ たい@詩歌藩国 > 今日はプルコギを紹介します。 材料 牛肉の薄切り200g ピーマン3つ 玉ねぎ半分 にんじん半分 もやし1/2袋 下味用 ・ニンニク一欠片 ・醤油大さじ1+1/2 ・酒大さじ1+1/2 ・コチュジャン小さじ2 ・砂糖小さじ2 醤油大さじ1 油大さじ1 レシピ (1)ニンニクはみじん切りにして、下味用の醤油、酒、コチュジャン、砂糖を合わせて牛肉に揉み込み冷蔵庫で30分寝かせます。 (2)にんじんは細切りに、ピーマンは半分に切り、ワタとタネを取り2cm幅に切ります。にんじんは細切りに、玉ねぎは薄切りにします。 (3)フライパンに油を引き、玉ねぎとにんじんを中火で炒めます。玉ねぎが透き通ってきたらピーマンともやしを加えます。 (4)もやしを加えたら(2)の牛肉、醤油(大さじ1)を加えて炒めます。ある程度牛肉に火が通ってきたら蓋をして中火で2分炒めます。牛肉に火が通ったら完成です。 今日はプルコギでした。少し辛い食べ物ですが甘さと辛さが食欲をそそる良い料理です。お試しください。 (9/24-08:01:25)

+ たい@詩歌藩国 > おはようございます (9/24-08:01:21)

MASTER > たい@詩歌藩国さん、ようこそ! (9/24-08:01:18)

MASTER > ライチ/栗田雷一@FVBさん、さようなら〜。 (9/24-07:02:18)

+ ライチ/栗田雷一@FVB > 今日も頑張っていきます (9/24-07:02:16)

+ ライチ/栗田雷一@FVB > 本日の大阪近辺の天気予報は晴れ時々曇りで、気温は28度くらいまであがるようです (9/24-07:02:06)

+ ライチ/栗田雷一@FVB > あさー (9/24-07:01:48)

MASTER > ライチ/栗田雷一@FVBさん、ようこそ! (9/24-07:01:43)

MASTER > 藻女@神聖巫連盟さん、さようなら〜。 (9/23-09:43:19)

+ 藻女@神聖巫連盟 > それでは今日も体調管理には気を付けていきましょう。失礼します (9/23-09:43:17)

+ 藻女@神聖巫連盟 > まずはどういうのに使うものか調べるところからかな (9/23-09:43:08)



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