□■□ 20220908 □■□
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MASTER ＞ ライチ／栗田雷一＠FVBさん、ようこそ！ (2022 zzz 9/8-07:02:55)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ あさー (2022 zzz 9/8-07:02:59)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ 本日の大阪近辺の天気予報は曇りで、気温は３０度くらいまで上がるようです (2022 zzz 9/8-07:03:21)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ 場所によっては雨が降るようなので、傘を持っておいたほうが良いでしょう (2022 zzz 9/8-07:03:31)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ 今日も頑張っていきます (2022 zzz 9/8-07:03:36)
MASTER ＞ ライチ／栗田雷一＠FVBさん、さようなら〜。 (2022 zzz 9/8-07:03:38)
MASTER ＞ 藻女@神聖巫連盟さん、ようこそ！ (2022 zzz 9/8-09:14:39)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ おはようございます (2022 zzz 9/8-09:14:44)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 今日は国際識字デー、サンフランシスコ平和条約調印記念日、聖母マリア誕生の祝日、薬師如来の縁日、鬼子母神の縁日です。 (2022 zzz 9/8-09:14:45)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 識字は大事ですね。文字が読めないと本が読めないです (2022 zzz 9/8-09:15:05)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 識字率はあげて行って１００％を超えていきたいです。複数言語かける人も出てくるくらいに (2022 zzz 9/8-09:16:03)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ それでは今日も体調管理に気を付けて行きましょう。失礼します (2022 zzz 9/8-09:16:09)
MASTER ＞ 藻女@神聖巫連盟さん、さようなら〜。 (2022 zzz 9/8-09:16:11)
MASTER ＞ たい@詩歌藩国さん、ようこそ！ (2022 zzz 9/8-09:33:10)
+ たい@詩歌藩国 ＞ おはようございます (2022 zzz 9/8-09:33:14)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 今日は玄米と白米を使った炊き込みご飯を紹介します。 材料 玄米1合 白米2合 竹の子の水煮300g 松茸1個 舞茸1株 糸蒟蒻100g 昆布5×5cm 醤油大さじ3 白出汁大さじ3 酒大さじ3 水3合分 ／＊／ レシピ （1）下準備です。玄米は水（分量外）につけて3時間から6時間ほど置いておきます。（水につけておかないと火が通りづらいです） （2）玄米を水に漬けて3時間以上経ってから準備します。松茸は半分に切り薄切りに、舞茸は適当な大きさに切ります。タケノコは短冊切りに糸蒟蒻は小さくぶつ切りにします。 （3）玄米を水から上げて白米と一緒に水で洗い、水が白く濁らなくなったら釜に3合分まで水を入れて松茸、舞茸、糸蒟蒻、醤油、白出汁、酒、昆布を入れて炊きます。 （4）ご飯を炊く時は強火で沸騰するまで熱し、沸騰したら弱火で20分、火を止めて15分ほど蒸らしお皿に盛り付けたら完成です。 ／＊／ 今日は玄米と白米を使った炊き込みご飯を紹介しました。玄米を母が大量に貰ってきたので一部はそのまま食べてみる事にしました。玄米には栄養が豊富で食べれば肥満防止や生活習慣病の予防になるそうです。今回は白米と一緒に炊く事で白米の甘さも感じられてどちらの美味しさも味わえました。きのことタケノコも入れて旨味もたっぷりの炊き込みご飯です。お試しください。 (2022 zzz 9/8-09:33:18)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 作った物がこちら、真ん中右下の品ですhttps://twitter.com/tai_karaage/status/1566717120322613249?s=46&t=wMMLK9uddrFKg6t3SCDa3Q (2022 zzz 9/8-09:33:43)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 今日が良い日になるようにお祈りします。それでは失礼します (2022 zzz 9/8-09:33:51)
MASTER ＞ たい@詩歌藩国さん、さようなら〜。 (2022 zzz 9/8-09:33:52)
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