□■□ 20220424 □■□
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MASTER ＞ 藻女@神聖巫連盟さん、ようこそ！ (2022 zzz 4/24-07:59:24)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ おはようございます (2022 zzz 4/24-07:59:29)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 今日は植物学の日、日本ダービー記念日、しぶしの日です (2022 zzz 4/24-07:59:30)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 植物学というと牧野さんですが、まだ遠すぎてその業績のすごさが十分にわからないままです。興味はあるのに理解できないのは少し寂しいです (2022 zzz 4/24-08:00:53)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ それはさておき、今日も体調管理には気を付けていきましょう。失礼します (2022 zzz 4/24-08:01:05)
MASTER ＞ 藻女@神聖巫連盟さん、さようなら〜。 (2022 zzz 4/24-08:01:07)
MASTER ＞ ライチ／栗田雷一＠FVBさん、ようこそ！ (2022 zzz 4/24-08:16:45)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ あさー (2022 zzz 4/24-08:16:48)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ 本日の大阪近辺の天気予報は雨のち曇りで、気温は20度くらいまであがるようです (2022 zzz 4/24-08:17:22)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ 今日はお休みなのでゆっくりしたいと思います (2022 zzz 4/24-08:17:34)
MASTER ＞ ライチ／栗田雷一＠FVBさん、さようなら〜。 (2022 zzz 4/24-08:17:37)
MASTER ＞ たい@詩歌藩国さん、ようこそ！ (2022 zzz 4/24-10:08:35)
+ たい@詩歌藩国 ＞ おはようございます (2022 zzz 4/24-10:08:38)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 今日は牛肉のピリ辛炒めを紹介します。 材料 牛肉薄切り200g ニンニク1片 ナス1個 ピーマン2個 豆板醤大さじ1 味噌大さじ1 みりん大さじ2 酒大さじ1 オイスターソース小さじ1 油大さじ1 ／＊／ レシピ （1）ピーマンは半分に切りヘタとワタを取ります。ナスはヘタを切り落とし乱切りにします。ニンニクはみじん切りにします。牛肉は大きければ半分に切ります。 （2）フライパンに油をひきニンニクを入れて弱火で炒めます。香りが立ったら牛肉を入れて中火で2分ほど炒めます。 （3）牛肉に火が通ったらピーマンとナスを入れて2分ほど炒めます。全体的に油が回ったら豆板醤、味噌、みりん、酒、オイスターソースを入れて3分ほど炒め合わせます。全体的に味が馴染んだら完成です。 今日は牛肉のピリ辛炒めを紹介しました。豆板醤を多めに入れているのでピリ辛になってます。辛いのが苦手な人は豆板醤を少なめにして味噌を多めに入れる事で調整できます。お試しください (2022 zzz 4/24-10:08:41)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 作った物がこちら、真ん中左の品ですhttps://twitter.com/tai_karaage/status/1517425987725967360?s=21&t=gL-B5vtqVOApc4pZDNYTbg (2022 zzz 4/24-10:09:03)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 今日が良い日になるようにお祈りします。それでは失礼します (2022 zzz 4/24-10:09:12)
MASTER ＞ たい@詩歌藩国さん、さようなら〜。 (2022 zzz 4/24-10:09:14)
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