□■□ 20220120 □■□
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MASTER ＞ ライチ／栗田雷一＠FVBさん、ようこそ！ (2022 zzz 1/20-07:02:48)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ あさー (2022 zzz 1/20-07:02:53)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ 本日の大阪近辺の天気予報は晴れ時々曇りで、気温は7度くらいまであがるようです (2022 zzz 1/20-07:03:27)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ 今日も頑張っていきます (2022 zzz 1/20-07:03:31)
MASTER ＞ ライチ／栗田雷一＠FVBさん、さようなら〜。 (2022 zzz 1/20-07:03:35)
MASTER ＞ 藻女@神聖巫連盟さん、ようこそ！ (2022 zzz 1/20-08:29:38)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ おはようございます (2022 zzz 1/20-08:29:42)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 今日は海外団体旅行の日、二十日正月、アメリカ大統領就任式、乙字忌、暁臺忌、義仲忌、レーニン・デーです。 (2022 zzz 1/20-08:29:45)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 団体旅行は苦手ではありますが、 (2022 zzz 1/20-08:30:03)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 団体旅行は苦手い意識がありますが、安全じゃなかったり、管理がしっかりしている所だと団体でのツアーがいいのは知っています。 (2022 zzz 1/20-08:30:56)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 海外までとなるとまだ私にはハードルが高いのですけれど、もっと小さいのだと私も参加していますし (2022 zzz 1/20-08:32:15)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ ガイド付きというのが特に好ましいです。水族館とか動物園の (2022 zzz 1/20-08:32:39)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ これだと旅行とはまた違うんでしょうけれどね (2022 zzz 1/20-08:32:59)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ それはさておき、今日も体調管理に気を付けて行きましょう。失礼します (2022 zzz 1/20-08:33:14)
MASTER ＞ 藻女@神聖巫連盟さん、さようなら〜。 (2022 zzz 1/20-08:33:16)
MASTER ＞ たい@詩歌藩国さん、ようこそ！ (2022 zzz 1/20-09:15:38)
+ たい@詩歌藩国 ＞ おはようございます (2022 zzz 1/20-09:15:43)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 今日はハンバーグを紹介します。 材料 （牛と豚の）合い挽き肉400g 玉ねぎ1個 パン粉200cc 卵1個 塩小さじ1/3 胡椒少々 油大さじ1 ・付け合わせ 大根3cmくらい ブロッコリー5つ ピーマン2つ ポン酢適量（お好みで） ／＊／ レシピ （1）玉ねぎをみじん切りにした後、フライパンで飴色になるまで炒めます。飴色になったらフライパンから下ろして冷まします。 （2）ひき肉、炒めた玉ねぎ、パン粉、卵、塩、胡椒を混ぜ合わせて粘り気が出るまで捏ねます。 （3）２から３個にわけて叩きながら空気を抜き、楕円形にまとめます。この時、真ん中を窪ませておくと火が通りやすいです。 （4）フライパンに油をひき最初は弱中火で3分焼きます。片面に焼き色がついたらひっくり返し、弱火にします。水50mlを加えフタをして10分ほど蒸し焼きにします。 （5）竹串などを刺して肉汁が透明になっていれば、フタを外して水分を飛ばして器に盛り付けます。 （6）ブロッコリーは塊の物なら食べやすい大きさに分けます。ピーマンは半分に切りヘタとワタを取り三つに切ります。大根は皮をむいてすりおろします。すりおろした大根は小さめの器に入れます。 （7）鍋に水（分量外）を入れて湯を沸かしブロッコリーとピーマンを茹でます。火が通ったら水気を切り、ハンバーグを入れた器に盛り付けます。最後にすりおろした大根を乗せてポン酢をかけたら完成です。 今日はハンバーグを紹介しました。大根おろしとポン酢で和風な味わいのハンバーグです。さっぱりとしていて食べやすくおススメです。 (2022 zzz 1/20-09:15:45)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 作った物がこちら、真ん中の品です。https://twitter.com/tai_karaage/status/1483729512181678082?s=21 (2022 zzz 1/20-09:16:07)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 今日が良い日になるようにお祈りします。それでは失礼します (2022 zzz 1/20-09:16:17)
MASTER ＞ たい@詩歌藩国さん、さようなら〜。 (2022 zzz 1/20-09:16:19)
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