□■□ 20211208 □■□
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MASTER ＞ ライチ／栗田雷一＠ＦＶＢさん、ようこそ！ (2021 zzz 12/8-07:27:29)
+ ライチ／栗田雷一＠ＦＶＢ ＞ あさー (2021 zzz 12/8-07:27:37)
+ ライチ／栗田雷一＠ＦＶＢ ＞ 本日の大阪近辺の天気予報は晴れ時々曇りで気温は１５度くらいまで上がるようです (2021 zzz 12/8-07:29:37)
+ ライチ／栗田雷一＠ＦＶＢ ＞ 今日も頑張っていきます (2021 zzz 12/8-07:29:56)
MASTER ＞ ライチ／栗田雷一＠ＦＶＢさん、さようなら〜。 (2021 zzz 12/8-07:30:02)
MASTER ＞ 藻女@神聖巫連盟さん、ようこそ！ (2021 zzz 12/8-08:17:46)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ おはようございます (2021 zzz 12/8-08:17:51)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 今日は対米英開戦記念日、太平洋戦争開戦記念日、事納め、針供養、成道会、聖母マリア無原罪の御宿りの祭日、薬師如来の縁日、鬼子母神の縁日です。 (2021 zzz 12/8-08:17:57)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 最近は地震も増えているようですね。クリスマスの準備も大事ですが備蓄の更新が出来ているかの確認もしておきましょう。 (2021 zzz 12/8-08:19:05)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ それでは今日も体調管理には気を付けていきましょう。失礼します (2021 zzz 12/8-08:19:13)
MASTER ＞ たい@詩歌藩国さん、ようこそ！ (2021 zzz 12/8-08:31:41)
+ たい@詩歌藩国 ＞ おはようございます (2021 zzz 12/8-08:31:45)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 今日は鈴藤さんの好きなバナナを紹介します。 バナナ（甘蕉、実芭蕉、英、学名 Musa spp.）は、バショウ科バショウ属のうち、果実を食用とする品種群の総称である。また、その果実のこと。いくつかの原種から育種された多年性植物。熱帯〜亜熱帯の地域で栽培されるトロピカルフルーツ。 バナナはビタミンやミネラル、食物繊維がバランスよく含まれているので、美肌効果・貧血予防・熱中症予防・便秘予防などさまざまな効果が期待出来ます。さらにバナナはいろいろな種類の糖を含み、それぞれ体内に吸収される速度が違う為、血糖値の上昇が緩やかになり、脂肪を溜め込むことを防ぎ、ダイエット効果も期待出来る食品です。 バナナは南国では主食として食べられたり、青いバナナを使っておかずを作ったりします。青いバナナは少し甘い芋のような感じで火を通す事で甘みが増します。ホットケーキに薄切りにしたバナナを並べていくのも美味しくておすすめです。 お試しください。 (2021 zzz 12/8-08:32:22)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 今日が良い日になるようにお祈りします。それでは失礼します (2021 zzz 12/8-08:32:38)
MASTER ＞ たい@詩歌藩国さん、さようなら〜。 (2021 zzz 12/8-08:32:48)
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