□■□ 20211207 □■□
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MASTER ＞ 藻女@神聖巫連盟さん、ようこそ！ (2021 zzz 12/7-08:20:41)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ おはようございます (2021 zzz 12/7-08:20:54)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 今日は国際民間航空デー、神戸開港記念日、クリスマスツリーの日です。 (2021 zzz 12/7-08:20:54)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 神戸か。しばらく行けていないけれど次は来年になりそうかな (2021 zzz 12/7-08:22:46)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 行きたい場所見繕っておくとします (2021 zzz 12/7-08:22:55)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ それでは今日も体調管理には気を付けていきましょう。失礼します (2021 zzz 12/7-08:23:05)
MASTER ＞ 藻女@神聖巫連盟さん、さようなら〜。 (2021 zzz 12/7-08:23:07)
MASTER ＞ たい@詩歌藩国さん、ようこそ！ (2021 zzz 12/7-09:15:58)
+ たい@詩歌藩国 ＞ おはようございます (2021 zzz 12/7-09:16:01)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 今日はジャガイモについて紹介します。 ジャガイモ、別名馬鈴薯（ばれいしょ）は、ナス科ナス属の多年草の植物。南アメリカのアンデス山脈原産。世界中で栽培され、デンプンが多く蓄えられる地下茎が芋の一種として食用される。揚げたり、蒸したり、茹でたり、煮込み料理などのほか、コロッケやポテトチップスなどの加工食品にもされ、デンプン原料としても需要がある。保存がきく野菜として扱われる一方で、主食にもなりえる重要な食物であり、ビタミンCやカリウムなどの豊富な栄養を含む特徴がある。芋から発芽した芽や皮などには、ソラニンという有害物質が含まれている。 ナス科というだけあって花は茄子の花とかなり近い植物です。デンプンとビタミンCが含まれているので加熱してもビタミンCが壊れにくい食材です。新ジャガイモには、さまざまな栄養素が含まれていて、中でも、ビタミンCの含有量はイモ類の中で最も多く、ミカンとほぼ同じなのだとか。 ジャガイモの保存方法はなるべく日に当たらない場所で、根が出てきたらこまめに取りましょう。根は毒が含まれていて食べられないので調理する時は小さな芽も根も切り取ります。皮が緑色になっていたらその部分も薄く取り除き残りの部分を食べましょう (2021 zzz 12/7-09:16:04)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 今日が良い日になるようにお祈りします。それでは失礼します (2021 zzz 12/7-09:16:24)
MASTER ＞ たい@詩歌藩国さん、さようなら〜。 (2021 zzz 12/7-09:16:26)
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