□■□ 20220504 □■□
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MASTER ＞ ライチ／栗田雷一＠FVBさん、ようこそ！ (2022 zzz 5/4-06:40:47)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ あさー (2022 zzz 5/4-06:40:52)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ 本日の大阪近辺の天気予報は晴で、気温は21度くらいまであがるようです (2022 zzz 5/4-06:41:08)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ 今日はお休みなのでゆっくりしたいと思います (2022 zzz 5/4-06:41:17)
MASTER ＞ ライチ／栗田雷一＠FVBさん、さようなら〜。 (2022 zzz 5/4-06:41:19)
MASTER ＞ たい@詩歌藩国さん、ようこそ！ (2022 zzz 5/4-10:00:02)
+ たい@詩歌藩国 ＞ おはようございます (2022 zzz 5/4-10:00:07)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 今日は麻婆茄子を紹介します。 材料 牛豚合い挽き肉200g ナス2個 ピーマン3個 ニンニク1片 豆腐（木綿）1丁 酒大さじ1 味噌大さじ1 豆板醤大さじ1 水200ml 醤油小さじ2 砂糖小さじ1 油大さじ1 ・とろみつけ用 片栗粉大さじ1 水大さじ1 ／＊／ レシピ （1）ナスは乱切りにします。ピーマンは半分に切り、ヘタとワタを取ります。ニンニクは皮をむいてみじん切りにします。 （2）フライパンに油を引いてニンニクを入れて弱火で炒めます。ニンニクの香りが立ったら合い挽き肉を入れて中火で3分ほど炒めます。 （3）合い挽き肉に焼き色がついたらナス、ピーマンを入れて2分ほど炒めます。 （4）野菜がしんなりしてきたら水200ml、味噌、豆板醤、醤油、砂糖を入れて中火で3分ほど炒め合わせます。全体的に味が馴染んだら豆腐を食べやすい大きさに切り分けてフライパンに入れます。（豆腐が崩れないように優しく少し混ぜる程度にします。） （5）とろみつけ用の片栗粉と水を合わせて片栗粉を溶いたらフライパンに回し入れます。中火で熱してとろみがついたら完成です。 今日は麻婆茄子を紹介しました。中華風の料理でピリ辛で美味しいです。ひき肉を使う料理で、野菜ととろみのついたタレがよく合います。ピリ辛なので食欲を刺激してよく食べれます。お試しください。 (2022 zzz 5/4-10:00:10)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 作った物がこちら、真ん中の品です。https://twitter.com/tai_karaage/status/1520698271895015424?s=21&t=B64iwq8hbCFOvFtp4hat1Q (2022 zzz 5/4-10:00:34)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 今日が良い日になるようにお祈りします。それでは失礼します (2022 zzz 5/4-10:00:42)
MASTER ＞ たい@詩歌藩国さん、さようなら〜。 (2022 zzz 5/4-10:00:45)
MASTER ＞ 藻女@神聖巫連盟さん、ようこそ！ (2022 zzz 5/4-11:42:58)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ おはようございます (2022 zzz 5/4-11:43:02)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 今日はみどりの日、国際消防士の日、植物園の日、ラムネの日、競艇の日、エメラルドの日、ノストラダムスの日、うすいえんどうの日、名刺の日、ファミリーの日、スターウォーズデーです。 (2022 zzz 5/4-11:43:03)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 植物園はしばらくいっていないし、せっかくだから行ってきます (2022 zzz 5/4-11:43:22)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ それでは今日も体調管理には気を付けて行きましょう。失礼します (2022 zzz 5/4-11:43:28)
MASTER ＞ 藻女@神聖巫連盟さん、さようなら〜。 (2022 zzz 5/4-11:43:29)
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