□■□ 20220411 □■□
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MASTER ＞ ライチ／栗田雷一＠FVBさん、ようこそ！ (2022 zzz 4/11-07:00:01)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ あさー (2022 zzz 4/11-07:00:06)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ 本日の大阪近辺の天気予報は晴れ時々曇りで、気温は22度くらいまであがるようです (2022 zzz 4/11-07:00:29)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ 今日も頑張っていきます (2022 zzz 4/11-07:00:32)
MASTER ＞ ライチ／栗田雷一＠FVBさん、さようなら〜。 (2022 zzz 4/11-07:00:36)
MASTER ＞ 藻女@神聖巫連盟さん、ようこそ！ (2022 zzz 4/11-08:36:46)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ おはようございます (2022 zzz 4/11-08:36:51)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 今日はメートル法公布記念日、中央線開業記念日、ガッツポーズの日です。 (2022 zzz 4/11-08:36:52)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 東京の方の線路は一つ一つの幅は大したことないですが、沢山並んでややこしかったんだったかな。学生の頃何度も乗り換えした路線でも面倒でしたね。 (2022 zzz 4/11-08:40:03)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ それはさておき、台風も出来てきていますね。非常時の備えはしっかりしていきましょう。失礼します (2022 zzz 4/11-08:46:14)
MASTER ＞ 藻女@神聖巫連盟さん、さようなら〜。 (2022 zzz 4/11-08:46:15)
MASTER ＞ たい@詩歌藩国さん、ようこそ！ (2022 zzz 4/11-09:20:50)
+ たい@詩歌藩国 ＞ おはようございます (2022 zzz 4/11-09:21:00)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 今日はスタミナ丼を紹介します。 材料 豚細切れ肉200g もやし70g ニラ1束 ニンニク1片 醤油大さじ2 みりん大さじ2 酒大さじ2 油大さじ1 ・ゆで卵用 卵3個 水300ml ／＊／ レシピ （1）先に温泉卵を作ります。鍋に水を入れて中火で沸騰させます。沸騰したら火を止めて卵を入れて12分ほど置いておきます。12分経ったら取り出してください。半熟のゆで卵になっています。 （2）ニラは3cm幅に切ります。ニンニクは皮を剥き薄切りにします。もやしは悪くなっている物は取り除きます。 （3）フライパンに油をひき、ニンニクを入れて弱火で熱し、香りが立ったら豚肉を入れて中火で2分ほど炒めます。全体的に火が通ったらもやしとニラ、醤油、みりん、酒を入れて更に3分ほど炒めます。 （4）最後に盛り付けます。お茶碗にご飯、（3）の具材、（1）の温泉卵を割り入れて完成です。 今日はスタミナ丼を紹介しました。スタミナとはねばり。持久力。精力。等の意味のある言葉で、この丼を食べると元気が出ていっぱい頑張れる事からその名前がついたそうです。（お父さん談）普段力仕事をしている人に元気が出るようにこの丼を食べさせてあげたいですね。 (2022 zzz 4/11-09:21:03)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 作った物がこちら、右下の品ですhttps://twitter.com/tai_karaage/status/1512742935481430019?s=21&t=t8WvcH1oD3Kgh6nou4_ZuQ (2022 zzz 4/11-09:21:26)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 今日が良い日になるようにお祈りします。それでは失礼します (2022 zzz 4/11-09:21:35)
MASTER ＞ たい@詩歌藩国さん、さようなら〜。 (2022 zzz 4/11-09:21:38)
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