□■□ 20220322 □■□
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MASTER ＞ ライチ／栗田雷一＠FVBさん、ようこそ！ (2022 zzz 3/22-06:59:29)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ あさー (2022 zzz 3/22-06:59:34)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ 本日の大阪近辺の天気予報は雨のち晴れで、気温は12度くらいまであがるようです (2022 zzz 3/22-07:00:00)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ 今日も頑張っていきます (2022 zzz 3/22-07:00:05)
MASTER ＞ ライチ／栗田雷一＠FVBさん、さようなら〜。 (2022 zzz 3/22-07:00:08)
MASTER ＞ 藻女@神聖巫連盟さん、ようこそ！ (2022 zzz 3/22-09:17:25)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ おはようございます (2022 zzz 3/22-09:17:31)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 今日は放送記念日、世界水の日、地球と水を考える日です。 (2022 zzz 3/22-09:17:40)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 川や海、湖や沼までの距離が近いからいずれもないのは知識としてはあっても感覚は多分わかっていないだろうと思います。 (2022 zzz 3/22-09:18:58)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ もう少し精度を高く想像できるようにはなりたいですね (2022 zzz 3/22-09:20:14)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ それでは今日も体調管理に気を付けて行きましょう。失礼します (2022 zzz 3/22-09:20:21)
MASTER ＞ 藻女@神聖巫連盟さん、さようなら〜。 (2022 zzz 3/22-09:20:22)
MASTER ＞ たい@詩歌藩国さん、ようこそ！ (2022 zzz 3/22-09:46:40)
+ たい@詩歌藩国 ＞ おはようございます (2022 zzz 3/22-09:46:44)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 今日はサンドイッチを紹介します。 材料（2人分） 食パン8枚切り4枚 卵2個 ハム1枚 トマト1個 レタス2枚 ツナ1缶 マヨネーズ大さじ3 牛乳大さじ2 砂糖大さじ1 塩胡椒少々 油大さじ1 ／＊／ レシピ （1）最初にスクランブルエッグから作っていきます。ボウルに卵、砂糖、塩胡椒、牛乳を入れて混ぜ合わせます。 （2）フライパンに油を引き（1）の卵液を入れて回りが固まってくるまで少し待ちます。端が固まってきたら菜箸で混ぜつつ、程よい固さになるまで熱します。焼けたらお皿に移します。 （3）ハムを焼いていきます。フライパンを軽く洗い、油を引いて片面3分ずつ焼いていきます。焼けたらお皿に移します。 （4）トマトは半分に切って薄切りに、レタスは適当な大きさに割きます。 （5）ツナ缶からツナを取り出します。油や水が入っている場合は分けます。ツナとマヨネーズを混ぜ合わせます。 （6）挟んで行きます。まずは食パンにハム、スクランブルエッグ、トマト、レタスを挟んで1組出来上がりです。次にツナマヨ、スクランブル、トマト、レタスを挟んで2組目の完成です。半分に切って半分ずついただくと両方とも食べられます。 今日はサンドイッチを紹介しました。手軽に作れる軽食です。美味しくてマヨネーズを加えると味の調整ができます。お試しください。 (2022 zzz 3/22-09:46:57)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 作った物がこちらですhttps://twitter.com/tai_karaage/status/1505745726785355784?s=21 (2022 zzz 3/22-09:47:23)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 今日が良い日になるようにお祈りします。それでは失礼します (2022 zzz 3/22-09:47:33)
MASTER ＞ たい@詩歌藩国さん、さようなら〜。 (2022 zzz 3/22-09:47:37)
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