□■□ 20210827 □■□
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MASTER ＞ ライチ／栗田雷一＠FVBさん、ようこそ！ (2021 zzz 8/27-07:01:10)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ あさー (2021 zzz 8/27-07:01:14)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ 本日の大阪近辺の天気予報は晴れで、気温は32度くらいまであがるようです (2021 zzz 8/27-07:01:36)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ 今日も頑張っていきます (2021 zzz 8/27-07:01:41)
MASTER ＞ ライチ／栗田雷一＠FVBさん、さようなら〜。 (2021 zzz 8/27-07:01:46)
MASTER ＞ 藻女@神聖巫連盟さん、ようこそ！ (2021 zzz 8/27-08:18:46)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ おはようございます (2021 zzz 8/27-08:18:53)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 今日は『男はつらいよ』の日です (2021 zzz 8/27-08:18:57)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 評判はいいようで長いシリーズですが、自分は苦手なジャンルだったのでCMくらいしか知らないのです (2021 zzz 8/27-08:19:39)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ それなのに知っている情報がそれなりにあるのがメジャー作品のすごい所だと思います (2021 zzz 8/27-08:20:01)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ それでは今日も体調管理には気を付けていきましょう。失礼します (2021 zzz 8/27-08:21:20)
MASTER ＞ 藻女@神聖巫連盟さん、さようなら〜。 (2021 zzz 8/27-08:21:25)
MASTER ＞ たい@詩歌藩国さん、ようこそ！ (2021 zzz 8/27-08:29:12)
+ たい@詩歌藩国 ＞ おはようございます (2021 zzz 8/27-08:29:17)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 今日は小松菜と玉子のそぼろあんかけを紹介します。 材料 小松菜二つ 玉子2つ ひき肉200g 塩胡椒少々 ごま油大さじ1 水100ml 醤油大さじ2 砂糖大さじ1 みりん大さじ1 酒大さじ1 とろみ付け用 片栗粉小さじ1 水大さじ2 レシピ （1）小松菜は、3〜4cm長さのザク切りにします。 （2）玉子を器で溶き、塩胡椒を加えます。 （3）フライパンに油をひき、卵を中火で炒めます。ヘラで混ぜ合わせながら火を通し、半熟状になったら、一旦器に取り出します。 （4）同じフライパンに、残りの油を中火で熱し、豚ひき肉を1〜2分炒める。色が変わったら、小松菜を加えて、さらに炒める。 （5）小松菜がしんなりしたら、卵を戻し入れ、水、醤油、酒、砂糖、みりんを加えて混ぜ合わせる。 （6）とろみ付け用の片栗粉を水で溶きます。 （7）片栗粉を溶いたらフライパンに流し入れて混ぜ合わせます。とろみがついたら完成です。 今日は小松菜と玉子のそぼろあんかけです。小松菜は厚みのある野菜なのであんかけだと丁度いい味になります。お試しください。 (2021 zzz 8/27-08:29:21)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 作った物がこちら、上の段真ん中の物です。https://twitter.com/tai_karaage/status/1430818489023959042?s=21 (2021 zzz 8/27-08:30:09)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 今日が良い日になるようにお祈りします。それでは失礼します (2021 zzz 8/27-08:30:19)
MASTER ＞ たい@詩歌藩国さん、さようなら〜。 (2021 zzz 8/27-08:30:22)
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