□■□ 20210818 □■□
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MASTER ＞ ライチ／栗田雷一＠FVBさん、ようこそ！ (2021 zzz 8/18-07:02:41)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ あさー (2021 zzz 8/18-07:02:45)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ 本日の大阪近辺の天気予報は雨時々曇りで、気温は27度くらいまであがるようです (2021 zzz 8/18-07:03:13)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ 今日も頑張っていきます (2021 zzz 8/18-07:03:17)
MASTER ＞ ライチ／栗田雷一＠FVBさん、さようなら〜。 (2021 zzz 8/18-07:03:20)
MASTER ＞ たい@詩歌藩国さん、ようこそ！ (2021 zzz 8/18-08:24:17)
+ たい@詩歌藩国 ＞ おはようございます (2021 zzz 8/18-08:24:29)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 今日はペペロンチーノを紹介します。 材料（二人分） スパゲッティ200g お湯（茹で用）1000ml 塩（茹で用）小さじ2 塩サバ一切れ 玉ねぎ半分 ニンニク一欠片 唐辛子一つ 塩胡椒少々 オリーブオイル大さじ1 大葉3枚 レシピ （1）ニンニクはみじん切りに、唐辛子は薄い輪切りにします。玉ねぎは薄切りにします。大葉は軸を取り除き、細かく刻みます。 （2）グリルで塩サバを焼きます。大体8分焼きます。両面がきつね色になったら火から下ろし、身をほぐします。骨も取り除きます。 （3）鍋でお湯を沸騰させ、塩を入れてスパゲティを茹で、水気を切ります。（茹で時間はこちらでは7分でした。茹で時間は買った袋を見るか、お店の人に聞いてください） （4）フライパンを弱火に熱し、オリーブオイルをひいてニンニクと唐辛子を炒めます。 （5）香りが立ったら鯖と玉ねぎを炒めます。玉ねぎがしんなりしたら麺を加えて混ぜ合わせ、塩胡椒で味を整えたら火から下ろします。 （6）お皿に乗せて刻んだ大葉を添えて完成です。 今日はペペロンチーノです。ペペロンチーノには玉ねぎは入れないのですが、物足りなかったので追加しました。結構美味しかったです。 (2021 zzz 8/18-08:24:32)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 作った物がこちら、右下の物ですhttps://twitter.com/tai_karaage/status/1427557187828654080?s=21 (2021 zzz 8/18-08:24:59)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 今日が良い日になるようにお祈りします。それでは失礼します (2021 zzz 8/18-08:25:10)
MASTER ＞ たい@詩歌藩国さん、さようなら〜。 (2021 zzz 8/18-08:25:17)
MASTER ＞ 藻女@神聖巫連盟さん、ようこそ！ (2021 zzz 8/18-08:52:47)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ おはようございます (2021 zzz 8/18-08:52:52)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 今日は高校野球記念日、米の日、太閤忌、観音の縁日、鬼子母神の縁日です (2021 zzz 8/18-08:52:55)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 太閤さん所はお参りしてきたところだから今日は別の所 (2021 zzz 8/18-08:53:39)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ おこめとあいしょうのよさそうなおかずあったら買って帰ろう。出来たら備蓄できそうなのがいいけれど (2021 zzz 8/18-08:54:37)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ それでは今日も体調管理には気を付けていきましょう。失礼します (2021 zzz 8/18-08:54:44)
MASTER ＞ 藻女@神聖巫連盟さん、さようなら〜。 (2021 zzz 8/18-08:54:46)
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