□■□ 20210524 □■□
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MASTER ＞ ライチ／栗田雷一＠FVBさん、ようこそ！ (2021 zzz 5/24-07:01:06)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ あさー (2021 zzz 5/24-07:01:10)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ 本日の大阪近辺の天気予報は曇り時々雨で、気温は25度くらいまであがるようです (2021 zzz 5/24-07:01:52)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ 今日も頑張っていきます (2021 zzz 5/24-07:01:58)
MASTER ＞ ライチ／栗田雷一＠FVBさん、さようなら〜。 (2021 zzz 5/24-07:02:01)
MASTER ＞ 藻女@神聖巫連盟さん、ようこそ！ (2021 zzz 5/24-08:08:15)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ おはようございます (2021 zzz 5/24-08:08:22)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 今日はゴルフ場記念日、伊達巻の日、地蔵の縁日、愛宕の縁日です。 (2021 zzz 5/24-08:08:27)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 肉うどんか。普通の肉うどんなら冷凍もあって入手難易度低いんだけれど、今はかすうどん食べたいな (2021 zzz 5/24-08:09:19)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ あぶらかすは売っているかな。ある程度信用できそうな店というのが条件だけれど (2021 zzz 5/24-08:10:00)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ それはさておき、今日も体調管理には気を付けていきましょう。失礼します (2021 zzz 5/24-08:10:14)
MASTER ＞ 藻女@神聖巫連盟さん、さようなら〜。 (2021 zzz 5/24-08:10:16)
MASTER ＞ たい@詩歌藩国さん、ようこそ！ (2021 zzz 5/24-08:47:06)
+ たい@詩歌藩国 ＞ おはようございます (2021 zzz 5/24-08:47:11)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 今日は人参と椎茸のおから炒めを紹介します。 材料 人参1本 椎茸6つ おから50g ・以下味付け ・ごま油小さじ1 ・めんつゆ大さじ3 ・みりん大さじ1 ・醤油小さじ1 ・砂糖大さじ2 レシピ （1）にんじんは皮を剥き、5mm幅の細切りにします。しめじは石づきを取り同じく5mm幅に細切りにします （2）中火で熱したフライパンにごま油をひき、（1）を入れて全体に油が馴染むまで炒めます。 （3）おからを入れ、ほぐしながら全体が馴染むまで炒めます。 （4）味付けの材料をフライパンに加えて炒めます。加えた水分が飛んだら完成です。 久々におからを食べました。豆腐を作るときの搾りかすだそうですが、ヘルシーですし健康にも良いそうですね。 (2021 zzz 5/24-08:47:14)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 作ったものがこちら、左上になります。https://twitter.com/tai_karaage/status/1396406533345349632?s=21 (2021 zzz 5/24-08:47:38)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 今日が良い日になるようにお祈りします。それでは失礼します (2021 zzz 5/24-08:47:49)
MASTER ＞ たい@詩歌藩国さん、さようなら〜。 (2021 zzz 5/24-08:47:51)
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