□■□ 20210420 □■□
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MASTER ＞ ライチ／栗田雷一＠FVBさん、ようこそ！ (2021 zzz 4/20-07:05:37)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ あさー (2021 zzz 4/20-07:05:41)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ 本日の大阪近辺の天気予報は晴れで、気温は21度くらいまであがるようです (2021 zzz 4/20-07:06:05)
+ ライチ／栗田雷一＠FVB ＞ 今日も頑張っていきます (2021 zzz 4/20-07:06:10)
MASTER ＞ ライチ／栗田雷一＠FVBさん、さようなら〜。 (2021 zzz 4/20-07:06:13)
MASTER ＞ 藻女@神聖巫連盟さん、ようこそ！ (2021 zzz 4/20-08:17:54)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ おはようございます (2021 zzz 4/20-08:18:00)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 今日は郵政記念日、青年海外協力隊の日、女子大の日、百間忌，百鬼園忌，木蓮忌です。 (2021 zzz 4/20-08:18:05)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 郵便の前は飛脚制度だったのか。飛脚の方は走るのが早いとかそんなことくらいしかわからないです。 (2021 zzz 4/20-08:18:55)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 江戸と大坂の間をどれくらいで走っていたか程度の情報にしかたどり着いてなかったし (2021 zzz 4/20-08:19:39)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ 駅伝もどんなふうに走っていたのかわからない所があるね。記録映像とかないのかな。ちょっと調べておこう (2021 zzz 4/20-08:21:23)
+ 藻女@神聖巫連盟 ＞ それでは今日も体調管理には気を付けていきましょう。失礼します (2021 zzz 4/20-08:21:37)
MASTER ＞ 藻女@神聖巫連盟さん、さようなら〜。 (2021 zzz 4/20-08:21:41)
MASTER ＞ たい@詩歌藩国さん、ようこそ！ (2021 zzz 4/20-09:15:13)
+ たい@詩歌藩国 ＞ おはようございます (2021 zzz 4/20-09:15:18)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 今日はちゃんちゃん焼きを紹介します。 材料（2人分） 鮭の切り身2切れ じゃがいも1個 玉ねぎ1/2個 キャベツ1/4個 赤ピーマン1個 塩少々 こしょう少々 サラダ油大さじ1/2 バター大さじ1弱 A みそ大さじ2 砂糖大さじ1と1/3 みりん小さじ2 酒大さじ1 にんにく（すりおろし）1/3かけ分 レシピ （1）鮭は塩、こしょう各少々をふる。じゃがいもは皮をむき、2等分にして幅7〜8ミリの半月切りに、玉ねぎは幅5ミリのくし切りにする。キャベツはざく切りにする。赤ピーマンはへたと種を取り、幅1センチに切る。 （2）フライパンにサラダ油を中火で熱し、鮭の皮を下にして並べる。空いているところにじゃがいもを並べ、焼き色がついたら裏返す。 （3）玉ねぎ、キャベツ、赤ピーマンを加え、Aを混ぜて回し入れ、ふたをして1分ほど蒸し焼きにする。火を止めてバターを入れ、余熱で溶かす。 今回はフライパンではなくホットプレートで作りました。赤ピーマンはなかったので普通のピーマンで、ついでにエビも入れました。 他の魚介類、貝類とかエビとかイカとかも入れていいとの事です。お好みで入れてみてください。 (2021 zzz 4/20-09:15:22)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 作った物がこちら、美味しくできました。https://twitter.com/tai_karaage/status/1384074984650280960?s=21 (2021 zzz 4/20-09:15:59)
+ たい@詩歌藩国 ＞ 今日が良い日になるようにお祈りします。それでは失礼します (2021 zzz 4/20-09:16:23)
MASTER ＞ たい@詩歌藩国さん、さようなら〜。 (2021 zzz 4/20-09:16:25)
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